Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlal?krarak kalori harcanmas?n? zaitr?r. Sistemli olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve tart?l? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. 0 0 0 Ayak sorunlar?na, sebepleri ve sa?altma yö